خوردن بیش از حد «آب یخ» موجب کبد چرب و ناباروری می‌شود
یک کارشناس طب سنتی گفت: مصرف بیش از حد "آب یخ" مخصوصاً در فصول سرد می‌تواند موجب کبد چرب، ضعف قوای جنسی, رعشه, قولنج, ناباروری و... شود.
سید جواد علوی در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران پویا درباره عوارض مصرف بیش از حد آب یخ اظهار کرد: آب یخ خاموش‌کننده حرارت غریزى بدن است و به‌طور کلی آب یخ ضعیف‌کننده سیستم عصبی و سیستم گوارشی است. وی افزود: مصرف بیش از حد آب یخ مخصوصاً در فصول سرد می‌تواند موجب ضعف قوای جنسی، رعشه، قولنج، نازایی، کبد چرب و... افراد شود؛ بهترین وقت برای نوشیدن آب دو ساعت بعد از غذاست...
چگونه اضطراب کودک را کم کنیم؟
دادن اطلاعات و رفتار والدین در تشدید یا ایجاد اضطراب در بچه‌ها اهمیت دارد.
خیلی از مواقع برخورد والدین به‌ویژه مادران در تشدید یا ایجاد اضطراب مؤثر است. وقتی قرار است در مورد موضوعی با بچه صحبت کنیم، مثلاً اینکه نباید در پارک با غریبه‌ها صحبت کند، خیلی راحت و ساده در قالب داستان می‌توان برایش توضیح داد. طرز صحبت والدین و حالت چهره آنها به کم یا زیاد شدن اضطراب کودکان کمک می‌کند...
کشف ارتباط میان زمستان و چاقی دانشمندان دریافته‌اند سلول‌های چربی زیر پوست انسان با قرارگیری در معرض نور آبی کوچکتر می‌شوند، کشفی که می‌تواند دلیل کاهش وزن در فصل بهار را توضیح دهد...
تازه‌های علمی خشکی صبحگاهی بدن می‌تواند نشانه اولیه آرتروز باشد مطالعه جدید نشان می‌دهد علامت اولیه نشاندهنده‌ی بیماری آرتروز روماتوئید می‌تواند خشکی بدن به هنگام صبح باشد.
به گزارش خبرنگار مهر، آرتروز دارای علائم هشداردهنده متعددی است. معمولاً افراد مبتلا به این بیماری از علائمی نظیر قرمزی، گرما، و تورم درد مفاصل و کاهش شدت حرکت مفاصل درگیر با بیماری رنج می‌برند...
تنبیه بدنی کودکان ممنوع
نتیجه‌ی یک مطالعه‌ی پنجاه ساله نشان می‌دهد، تنبیه بدنی هیچ اثر مثبت و سازنده‌ای بر تربیت ندارد؛ بلکه سبب افزایش لجبازی و بی‌نظمی کودکان می‌شود.
به گزارش ایرنا از ساینس، مطالعات پنجاه ساله‌ی محققان دانشگاه‌های تگزاس و میشیگان نشان می‌دهد که تنبیه بدنی کودکان هیچ تأثیر مثبت تربیتی، چه کوتاه‌مدت و چه در بلند‌مدت ندارد...
تأثیر استرس در بروز ۳ بیماری مهم گوارشی
استاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: رفلاکس، سندرم روده تحریک‌پذیر و کولیت زخمی، ارتباط مستقیم با استرس داشته و قرار گرفتن در معرض اخبار منفی این بیماری‌ها را تشدید می‌کند.
احمد شواخی در گفتوگو با فارس، در ارتباط با تأثیر استرس در بروز بیماری‌های گوارشی، اظهار داشت: امروزه بر اساس تحقیقات انجام‌شده، مشخص شده است که استرس و اضطراب در بروز بسیاری از بیماری‌های گوارشی می‌تواند تأثیرگذار باشد...
تعیین میزان هوش افراد با اسکن مغزی
محققان اظهار کردند: روش نقشه‌برداری جدید مغز، ارتباط بین شبکه‌های مغزی و آی‌کیو افراد را نشان می‌دهد.
به گزارش ایسنا و به نقل از فیز، محققان دانشگاه کمبریج توانستند روش جدید و نسبتا ساده‌ای برای نقشه‌برداری از اتصال‌های مغزی و هوش افراد را کشف کنند و نشان دهند که چگونه بین مناطق مغزی و هوش افراد ارتباط وجود دارد.آنها با استفاده از این روش می‌توانند آی‌کیو افراد را بدون آزمون‌های مرتبط و با استفاده از اسکن تعیین کنند...
تازه های علمی ساخت قطره چشمی برای بهبود رشد سلول‌های بنیادی قرنیه محققان رویان توانستند با تولید قطره‌ی چشمی حاصل از غشاء آمنیوتیک، رشد سلول‌های بنیادی لیمبال پس از پیوند حلقه دور قرنیه را بهبود بخشند.
به گزارش خبرنگار مهر، سلول‌های بنیادی لیمبال، سلولی‌های بنیادی اپی تلیالی هستند که در لایه قاعده‌ای لیمبوس قرنیه (حلقه دور قرنیه)، وجود دارند. نقش این سلول‌ها نوسازی سلول‌های موجود در قرنیه است...
راهکارهای افزایش مقاومت بدن در برابر هوای آلوده
آلودگی هوا به مرحله هشدار رسیده است. ریزگردها حالا به راحتی قابل مشاهده است. استفاده از ماسک و دستگا‌ه‌های تصفیه هوا برخی از راه حل‌های مقطعی مقابله با آلودگی هوا محسوب می‌شود. برای مردمی که درشهرهای صنعتی زندگی می‌کنند و آلودگی هوا درست همزمان با فصل سرما خودش را به زندگی روزمره آنها تحمیل می‌کند، باید به دنبال راه حل‌های بلند مدت بود. یکی از راه‌ها به تغذیه صحیح مربوط می‌شود؛ شما با آگاهی از شرایط آلودگی هوا باید در زمینه رژیم غذایی خود برنامه‌ریزی کنید...
ترفندی جالب و ارزان برای افزایش عملکرد مغز
آخرین مطالعات حاکی از آن است که حتی ۱۰ دقیقه ورزش در طول روز آثار بسیار مثبتی بر روی عملکرد مغز دارد.
به گزارش مشرق، مطالعات قبلی نشان داده بود که دنبال کردن یک رژیم ورزشی طولانی مدت اثر مثبتی بر مغز دارد. با این حال، مطالعه جدیدی در دانشگاه وسترن کانادا نشان می‌دهد که حتی ۱۰ دقیقه فعالیت‌های هوازی ما را در حل مشکلات کمک می‌کند و تمرکز ذهنی ما را بهبود می‌بخشد.
تــازه‌های عــلمــی رُبات‌های مینا ونیما درخدمت کودکان مبتلا به اوتیسم طراحی و به کارگیری ربات‌های انسان‌نما به عنوان دستیار درمانگر در تشخیص و درمان بیماران مبتلا به اوتیسم یکی از طرح‌های پژوهشی است که توسط محققان کشور انجام شده است.
به گزارش ایرنا معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، بر اساس آمارهای موجود نرخ وقوع اختلالات اتیستیک از دهه 1960 میلادی رو به افزایش است و در کشور ما نیز این مشکل وجود دارد...
مشاجره والدین در دوران بارداری تأثیر نامطلوبی بر سلامت جنین می‌گذارد
یک روان‌پزشک با اشاره به اینکه مشاجره والدین از همان دوران بارداری بر روند رشد و سلامت جنین تأثیر سویی می‌گذارد، گفت: مشاجره والدین با یکدیگر در دوران دبستان و نوجوانی فرزندشان به فرار آنان از خانه و روی آوردن به دوستان، بستگان و حتی گروه‌های ناهنجار جامعه منجر می‌شود و از سوی دیگر عدم نظارت والدین بروی سلامت روانی و حتی جسمی فرزندشان اثرات نامطلوبی می‌گذارد...
نکته تأثیر ورزش بر مغز بعد از یک روز کاری طولانی به خانه برمی‌گردید و روی مبل رها می‌شوید! خیلی خسته‌اید، حتی مغزتان هم از سروکله زدن با اعداد و کلمات و اسکرین کامپیوتر خسته است. شاید وسوسه شوید فقط شام بخورید و استراحت کنید، اما مطالعه‌ای جدید نشان می دهد، انتخاب بهتر این است که ورزش کنید!هر چه زمان بیشتری را صرف نشستن و نوشتن و محاسبه و فکر کردن کنید، ورزش بعد از آن، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند، مخصوصا اگر قصد کاهش وزن هم در سر داشته باشید...
تازه‌های علمی شیشه‌هایی با خاصیت خودترمیمی
محققان ژاپنی موفق به ساخت نوعی شیشه شده‌اند که در صورت تَرَک‌برداشتن یا شکستن، با اعمال فشار به ناحیه مورد نظر در عرض 30 ثانیه و در دمای اتاق ترمیم می‌شود...
تازه های علمی علت تولد پیش از موعد نوزادان در ایران چیست؟ نتایج پژوهش محققان پژوهشگاه رویان درباره علل تولد پیش از موعد نوزادان در ایران نشان داد که بارداری چندقلو، مسمومیت بارداری و استفاده از روش‌های کمک بارداری از علل مهم زایمان پیش از موعد هستند...
تازه های علمی مصرف ماهی ضریب هوشی و کیفیت خواب کودکان را تقویت می‌کند به گزارش ایسنا، محققان در یک بررسی دریافتند: کیفیت خوب خواب در شب و بالا رفتن سطح هوش کودکان با مصرف حداقل یک بار ماهی در هفته امکان‌پذیر است.
محققان آمریکایی در یک بررسی مشاهده کردند کودکان ۹ تا ۱۱ ساله که حداقل هفته‌ای یک‌بار ماهی مصرف می‌کنند در تست‌های هوش امتیاز بالاتری به دست آوردند و کیفیت خواب بهتری دارند...
۷۰ درصد آرتروزهای زانو در زنان دیده می‌شود رییس انجمن جراحان زانو، آرتروسکوپی و آسیب ورزشی با بیان اینکه ۷۰ درصد آرتروزهای زانو مربوط به زنان است، این عارضه را ناشی از اضافه وزن، ورزش نکردن‌های روزانه و کمبود ویتامین D دانست.
به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر محمد رازی در آستانه برگزاری پنجمین کنگره دو سالانه انجمن جراحی‌های زانو، آرتروسکوپی و آسیب ورزشی اظهار کرد: این کنگره بزرگترین کنگره بین‌المللی ایران در حوزه ارتوپدی است که ۱۴ و ۱۷ فوریه ۲۰۱۸ در سالن همایش‌های بین‌المللی کیش برگزار می‌شود...
تازه‌های علمی خطرناکترین فست فود دنیا شناسایی شد
مصــــــرف فست‌فود در هر شرایطی بــرای ســـــــلامت تــــــــــوصیـــــه نمی‌شود، اما برخی از انــــــــــواع این خوراکی‌ها تهدیدی بسیار جدی‌تر بــــــــــــــــــــرای سلامتــــــــــــی است. کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند مصرف ساندویچ سوسیس برای سلامت انسان خطرناکتر از سایر فست فود‌ها است...
چگونه بچه‌ها را به درس خواندن علاقه‌مند کنیم؟
تحصیل بچه‌های امروزی، پیچیده‌تر و دشوارتر از درس‌خواندن بچه‌های قدیم شده. با اینکه امکانات تحصیل خیلی بیشتر فراهم است؛ اما گاهی بچه‌ها به هزار و یک دلیل از زیر بار درس‌خواندن فرار می‌کنند! برای آن‌که فرزندتان را به درس‌خواندن علاقه‌مند کنید، باید نقش فعالانه‌تری در زندگی تحصیلی آنها بازی کنید. فرایند تحصیل بچه‌ها چیزی نیست که به‌طور کامل به نهادهای آموزشی واگذار کنید. شما بیشتر از مدرسه و معلم سرخانه مؤثر هستید و می‌توانید صبورانه و باحوصله او را در درس‌خواندن پیش ببرید.
سلامت اصلاح الگوی غذا به خاطر بچه‌ها
از نظر سازمان یونیسف به تمام افراد زیر 18 سال، «کودک» گفته می‌شود. این در حالی است که کشورهای مختلف، تعاریف متنوعی از کودک دارند و برخی به افراد زیر 16 سال و گروهی دیگر به افراد زیر 15 سال، لقب کودک می‌دهند. یکی از مواردی که همواره در مورد کودکان، اهمیت زیادی داشته، بحث‌های پیرامون تغذیه کودکان است. تغذیه سالم، پیش زمینه‌ی پرورش کودکانی سالم خواهد بود. از این رو، به بررسی مهم‌ترین مشکلات تغذیه‌ای کودکــــان و راه‌های پیشگیــــری از آنها اشاره می‌کنیم...
تــــــــــازه‌هـــــــای عــــلـــــمــــــی افزایش سرعت بهبود زخم‌های عمیق سوختگی با پانسمان‌های نانویی محققان ایرانی موفق شدند در راستای سرعت بهبود زخم‌های عمیق سوختگی از فناوری نانو بهره ببرند که این موضوع در مقیاس آزمایشگاهی نتیجه داده است.
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو، فرایند ترمیم زخم یک فرایند پیچیده زیستی چند مرحله است. در زخم‌های عمیق، مانند آسیب‌های شدید پوستی و سوختگی‌های درجه دو و سه، فرایند ترمیم بسیار کند است و به‌ندرت کامل می‌شود.
این موضوع باعث می‌شود که محل آسیب به‌صورت کامل از بین نرود. در برخی موارد، عواملی مانند عفونت‌های شدید و خون‌رسانی ناکافی به محل زخم موجب به تعویق افتادن فرایند ترمیم می‌شود...
چگونه میل به خوردن شیرینی را کاهش دهیم؟
▪ کاهش میل به شیرینی در سه مرحله
قند، به خودی خود سمی نیست و بدین منظور ساخته نشده است. قند ماده‌ایست کاملاً کاربردی در بسیاری از غذاها، کاربرد آن محدود به شیرین نمودن غذاها نمی‌شود، بلکه نقش یک ماده‌ی نگه‌دارنده‌ی طبیعی در غذاهایی مانند مربا را ایفا می‌کند و یا بخشیدن رنگی قهوه‌ای و زیبا به سطح نان....
▪ کاهش میل به شیرینی در سه مرحله
قند، به خودی خود سمی نیست و بدین منظور ساخته نشده است. قند ماده‌ایست کاملاً کاربردی در بسیاری از غذاها، کاربرد آن محدود به شیرین نمودن غذاها نمی‌شود، بلکه نقش یک ماده‌ی نگه‌دارنده‌ی طبیعی در غذاهایی مانند مربا را ایفا می‌کند و یا بخشیدن رنگی قهوه‌ای و زیبا به سطح نان....
تازه های علمی چرا ورزش‌های قدرتی برای بدن مفید هستند؟
ورزش‌های قدرتی به همان اندازه تمرینات هوازی نقش کلیدی در کاهش وزن و تناسب اندام دارند.
انجام تمرینات هوازی در کنار ورزش‌های قدرتی می‌تواند در کمترین زمان فواید شگفت‌انگیز خود را نشان دهد....
پیشگیری از آب سیاه چشم با ورزش
مطالعات جدید انجام شده نشان داده است که ورزش با شدت متوسط تا شدید باعث کاهش احتمال ابتلا به نوعی اختلال چشم به نام "آب سیاه" یا گلوکم می‌شود....
چگونه استامینوفن باعث مسمومیت می‌شود؟
یک کارشناس دارویی مرکز اطلاع رسانی دارو و سموم هشدار داد: مسمومیت با استامینوفن را جدی بگیرید.
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم، پریسا اعتصام - کارشناس دارویی مرکز اطلاع رسانی دارو و سموم اظهار داشت: یکی از متداول‌ترین داروهایی که مسمومیت با آن وجود دارد، استامینوفن است. به‌طوری که در هر بیماری که با نارسایی حاد کبدی مراجعه کند، باید سمیت کبدی ناشی از اووردوز استامینوفن را در نظر گرفت...
کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابتی با آرام غذا خوردن
"انجمن قلب آمریکا" اطلاعات تازه‌ای در مورد آسیب‌های قلبی یا اضافه وزن ناشی از تند غذاخوردن، منتشر کرده است.
به گزارش ایسنا و به نقل از نیوزویک، همه ما از کودکی با نصیحت‌هایی مبنی بر عادات غذا خوردن، مصرف میوه و سبزیجات کافی، بازی نکردن با غذا و چشم پوشی نکردن از محتویات غذا آشنا بوده‌ایم....
تازه‌های علمی شماره 257 کنترل دمای بدن با پارچه دو رو
محققان دانشگاه استنفورد پارچه دو رویی ابداع کرده‌اند که با توجه به سَمتی که پوشیده می‌شود، صاحب خود را گرم یا سرد می‌کند.
به گفته محققان، ساخت بخش گرم‌کننده این پارچه آسان است؛ برای این منظور مواد عایق طراحی می‌شوند که حرارت بدن فرد را بهتر محصور کنند؛ اما طراحی بخش خنک کننده پارچه دشوارتر است؛ چراکه پارچه‌ها معمولاً حرارت را در نزدیکی پوست حفظ می‌کنند. ...
آرشیو PDF
